朝からスムージーだけ酵素ジュースだけ そんな人 いませんか？ デトックス症状で 眠気、だるさを感じます 普通の食事に即戻してください デトックス症状じゃなくて 低血糖症の症状です スムージーやジュースたんぱく質がないうえに糖分が高いのです 低血糖症…