老人向け体操教室に行ってみました

　チャミ４３歳、老人ばかりの体操教室に行ってきました！

　チャミを除けば、孫・ひ孫のいる世代の人ばかり。

　まず、なぜ体操教室に通いだしたのか？

　ずばり「ダイエット」です。

　足の負傷のためか、体重が右肩上がり😱

　ちょうど母が通っている体操教室が、お手頃価格😍

　毎度おなじみの愛の孫の手を夫にお願いして、起こしてもらうことにしました😅

　翌朝、母を迎えに行って会場へ。

　血圧測定の後、椅子に座って時間を待ちますが、井戸端会議も行われていました。

　未だに年功序列、あるんですねぇ😲

　皆さま、第一線を退かれているはず、しかも女性だから主婦。

　それなのに、年功序列！！

　若い方のために説明しますが、「年功序列」とは年齢が上がると偉くなるという昔ながらの出世法。

　つまり体操教室では、１００歳に近いほど偉い人なのです！！

　またその偉い人が、偉くなりすぎて「天狗」状態・・・

　突然ですが、母の街には「乗り合いバス」が２台あります。

　数百人で２台のバスの取り合い状態が続いています。

　母は７０歳で、乗り合いバスも必死に取ろうとします😤

　同じところに通う人で９３歳の人は、元社長夫人。

　後から電話をかけて「○○さんと同じで・・・」

　それも続くと、嫌になりますよね🙎

　つまり母としては、その人と同じバスにならないために「チャミ運転手」を考えたそうです。

　体操の内容も、結構本格的。

　将来「どこ痛の予防になります」などと言うインストラクターの先生。

　さすがですね。

　「右を～」と言うときは、先生は左側でやっているのです。

　約1時間の体操は、「何もしない主婦」のチャミにとっては結構な運動でした。

　かえってできない体操もあって、老化を感じるところもありました😨

　「ケ・セラ・セラ」の音楽でラジオ体操並みの体操をしたり、太極拳みたいな体操もしたり、いい運動にはなりました。

　とりあえずダイエット完了まで、どのくらいかかるか解りませんが毎週通ってみようと思います。

車庫があると・・・

　チャミ宅周辺は比較的田舎なので、車がないと生活できない。

　近所に駐車場が多々あったり、庭に車を停めていたり・・・

　そんな中、チャミ宅は車庫があります。

　「車庫があるなんて、チャミ宅は大きい」と思いきや、そこは築４３年の古い家ならではの広さです。

　嫁いで初めて「車庫」があったのですが、これが車にとって良いことばかりです。

　一番便利なのが、冬です。

　窓が凍ったり、雪が積もったり、寒くてエンジンがかからなかったり・・・

　車庫があれば、全部解決します。

　暑い夏だって、冷房の効きがよくなります。

　最近は屋根のあるところもありますが、温度は効果ありません。

　また車庫は、空いている場所は倉庫にもなります。

　チャミ宅は軽自動車２台と、大量のチャミの本が主です。

　
　ただ難点もあります。

　入り口が駐車場と比べると狭いことです。

　チャミは一度、ボーっとしていて左側のサイドミラーから側面をこすってしまいました💦

　サイドミラーは修理しないと車検に通らないので、修理しました😢

　
　もう一つはお分かりの、費用面です。

　車のお家を作るようなものですから、費用面は避けて通れないです。

　でも車もけっこうな値段ですよね。

　年中新車に乗り換えるのなら、構いません。

　ずっと乗り続けるなら、車のケアの一つとして考えてみるのもよいのではないでしょうか？

実は結構な・・・

お題「わたしの黒歴史」

　実はチャミは、結構な雨女です。

　最近はそうでもないかもと思いながらも、出かけると「車汚しの雨」にやられています。

　考えてみれば、小学校の入学式は雨に始まります。

　当時のチャミ宅の前は、くわい畑か田んぼ。

　アスファルト舗装もされていない、砂利道でした。

　修学旅行や林間学校、行けるときは雨が多かったような・・・。

　中学校の入学式は、なんと雪！！

　今年も4月に入って雪が降りましたが、その前がチャミの中学校の入学式の年でした。

　田舎に行った時が、究極でした。

　田舎の地方は雨ばかり、チャミの住んでいた関東地方は雨不足！！

　これには両親からどころか、親戚からも呆れられました😅

　中学校は、ジャージが初代アマガエル色だったのがいけなかったのでしょうか？

　１年生の運動会は１０月３１日。

　夏休みに行った校庭の工事が、雨のため夏休みに終わらなかったのが原因です。

　２年生の林間学校は、市の施設である宿舎に着く頃から雨が降り始めました。

　３泊４日の２日目には、行事がなくなり昼寝をする状態になっていました。

　２日目、実は厨房をクマに襲われて、昼寝中をたたき起こされ、雨の中無理やり船を出してもらって、民間のホテルに泊まりました。

　時代はトレンディードラマの時代。

　３日目は晴れたのですが、市の施設である宿舎の掃除とハイキング。

　帰りの日は、民間のホテルの掃除。

　何しに行ったのか分からない林間学校は、新聞にも掲載されました。

　今日もこの記事を書き始めたら、チャミ宅では雷が鳴り始めて雨が降り始めました。

　今度のお出かけは「月曜日」と「火曜日」。

　さあ、埼玉県のお天気は実際どうなるでしょうか？

　楽しみです。

行きたい場所は・・・

お題「行きたい場所」

　ふと考えると、今行きたい場所と言われても、行きたい場所がない。

　行きたくない場所は、ある。

　「外国」である。

　日本についてしっかり知らない私が、外国に行きたいとは思わない。

　詳しくはないが、行きたい場所はあるかもしれない。

　Twitterの相互フォローしているフォロワーさんに、逢いに行きたい。

　チャミのフォロワーさんは、悩みを抱えている方も多い。

　そんなフォロワーさんを、抱きしめて「生きていてほしい」と伝えたいです。

　また、Twitterのフォロワーさんは何人か話したりお逢いしたことがありますが、他のフォロワーさんとはまだどこか「まぼろしの人」のような感じがあります。

　しっかり存在しているのに、お逢いしたことがないからそのように感じるのかもしれません。

　特にTwitterの絡みが少ないフォロワーさんは、特に「まぼろしの人」と感じてしまうのは、悲しいかなフォロワーさんが増えると「うれしい悩み」ではないでしょうか？

　だからこそTwitter依存症状態のチャミとしては、いろいろな人と逢って「まぼろしの人」から「現実の人」と感じたいのです。

　しかしその状態で悩みの種は、「外国人のフォロワーさん」です。

　過去の記事でも書きましたが、アラビア語のフォロワーさんをはじめ、もうどこの国かわからないフォロワーさんもいるのです。

　中には「国際ロマンス詐欺」のフォロワーさんもいるかもしれません。

　それは、日本人でもSNSが危険だということを理解しているから、選別したいのかもしれません。

　「まだそれほど多いフォロワーさんがいるわけじゃないでしょう？」と、師匠に怒られてしまいそうです。

　場所を調べてないけど、行きたい場所が一つありました！

　チャミの名前の元「ノドチャミツユビナマケモノ」に逢いに行きたいです！！

　ただ現在、日本では「フタユビナマケモノ」しか飼育されていないそうです。

　でも外国には行きたくない！

　そんな葛藤をしている、チャミなのでした。

www.nodochamitsuyubinamakemono.com

大野潤子さん

お題「好きな作家」

　読書が大好きなチャミなので、作家さんもいろいろな方が好きですが、この際マイナー気味の漫画家さんを紹介したいと思います。

　「大野潤子」さんです。

　チャミが知っている一番最近のものは、お稲荷さまを絡めた「トウカ草紙」（全4巻）です。

トウカ草紙（2）【電子書籍】[ 大野潤子 ]

　とにかくこの方、絵がキレイ。

　そしてそれぞれの題名からも分かる通り、ギャク要素もあるセンス。

　そもそも最初に出版された漫画の題名が

　「きみたちは緑の胃ぐすり」ですから、「どういう意味？」と感じてしまいます。

【中古】 きみたちは緑の胃ぐすり オ−ノのハ−ブタイム　1 フラワーCオ−ノのハ−ブ・タイム／大野潤子(著者) 【中古】afb

　代表作は「しずくの風景」（全５巻）。

しずくの風景 GLOVES【電子書籍】[ 大野潤子 ]

　サッカー強豪校のお話ですが、キャラクターがおもしろい！

　青春している、「強豪校」だから大変な練習もしている、それを代々引き継いでいくプレッシャーも感じるし、不幸な事故もあります。

　それでも代々の主人公が、個性的すぎて面白いです。

　そして何よりおもしろいのが、漫画家さんの旅行ドキュメントです。

　普段は私たちが行くことのないような場所ばかり行っている自称「僻地旅行漫画家」なのに加え、やはり登場人物のキャラクターが楽しいので、それぞれの漫画のどこかに入っているのが楽しみだったりします。

　もう少し、紹介したいシリーズがふたつありますので、もう少しお付き合いください。

　S・C・ポチ（全４巻）

【中古】 S・C・ポチ 1 / 大野 潤子 / 小学館 [コミック]【ネコポス発送】

　「スクール・カウンセラー・ポチ」と読みます。

　父子家庭の売れない作家の父の代わりに、漫画の相談コーナーを持つことになった「羽子」。

　ある日、私立のお坊ちゃまから「自分の学校のカウンセラーになってほしい」と言われ・・・。

　イマドキの学生の悩みを、次々解決します。

　「２番目のお願いは？」（全４巻）

【中古】2番目のお願いは？ 全巻セット（全4巻セット・完結） 大野潤子

　ある三兄弟、長女・長男・次男とプラスアルファの「何でも屋」さんのお話です。

　「一番目の願いは叶えることができないかもしれないけど、二番目のお願いなら叶えられる」

　それぞれの特技に意外性を感じながらも、重い過去を抱えながらゴミ屋敷などで奮闘する兄弟は立派です。

　他にもありますが、チャミのブログにしては長くなりましたので、この辺で失礼したいと思います。

　みなさまも読んでみてくださいね！

お気に入りのアプリケーション

お題「愛用しているもの」

　三日坊主どころか、一日坊主のチャミです。

　日記などは、続いたことがありません。

　そんなチャミでも、タブレットフォンから続くものには目がありません。

　基本的に昔から、機械が好きでした。

　そんなチャミがイチオシするアプリケーションを、紹介したいと思います。

　その名も「CamScanner」です！

　外で良い看板だけを写したい、新聞のこの場所だけ欲しい！

　このアプリケーションは、そのような悩みを叶えてくれるのです。

　アメリカのアプリケーションなので、日本語しか分からないチャミにはプログラムから分からないですが、スキミングをしてくれるのです。

　また「有料」にすると、２MBまでのクラウドサービスがあるのです。

　使い方は、簡単です。

　アプリケーション内にある「カメラマーク」で写真を撮るだけ！

　共有ができるので、スクリーンショットの写真もスキミングしてくれます。

　同じページのものなら、PDF化して保存しておくことも可能です。

　もちろん、同じページのものをJPEGで保存できます。

　私のよく使うのは、レンタルCD。

　歌詞をスキャナーして、このアプリケーションでスキミングして、PDFで保存することです。

　そうすれば、レンタルCDはダウンロードしてありますから、歌を覚えるのにも歌詞カードがない💦と騒がないで済みます。

　ただし、難点が二つほど・・・。

　①英語です。

　　説明書は英語です。

　　表は日本語も使えますが、メールなどは英語オンリーです。

　　チャミのような日本語オンリー脳の人は、苦労するかもしれません。

　②「有料」代金は「円」でなく「ドル」です！

　　「ドル＄」ということは、「円」のように定額ではありません。

　　つまり、毎月金額が変わります。

　それでも全世界５０万以上のダウンロードがあります。

　「良いね」と思う人は、無料版からでも使ってみてください。

Twitterを始めてから

お題「マイブーム」

　２０１８年11月からチャミは、Twitterを初めてみました。

　最初はチャミ、精神的に爆発させたい場所を求めていたので、俗にいう「病み垢」というものでした。

　Twitterにしたのは、チャミは本名を明かしたくないからです。

　Facebookは、本名と卒業した学校の記載が条件です。

　しかしいじめられっ子だったチャミは、その人たちに行方を知らせたくないし、会いたくないからです。

　そのうち好きな本を紹介したいと、思い始めました。

　フォロワーさんが少ないころのことです。

　そんなころあるフォロワーさんに拡散してもらい、フォロワーさんが増えていきました。

　それと同時に、誰かの喜びに「おめでとうございます」とツイートしまくる「おめでとう星人」になることで、フォロワーさんがフォロワーさんが増えました。

　何時だったからか、夜中にアラビア語のフォロワーさんがものスゴイ勢いで増えた時には、恐怖を感じました。

　「おめでとう星人」でありながら、勢いよく増えていくフォロワーさんを、周囲さいたのうらやましいと思っていました。

　私は「埼玉県を愛する会」というグループに登録しているのですが、その時「拡散力が欲しい」と思い始めました。

　埼玉県でオフ会をするのに、もっとフォロワーさんに逢いたいと思ったのです。

　また埼玉県以外からのフォロワーさんが来たとき、もっと多くで歓迎したかったのです。

　「東京のオフ会に行けばいいじゃない」そう思われるかもしれませんが、足の負傷のため電車移動などは大変ですし、車で行くにしても東京の駐車場代を考えると、東京のオフ会には、しばらく参加できそうにありません。

　私は埼玉県が好きだから、誇りにしたいというのもありました。

　しかし私はその過程で、あるフォロワーさんを怒らせてしまいました。

　原因は「拡散力」でした。

　それから仲直りさせていただき、仲良くさせていただいています。

　その方から「自分から動いて、フォロワーさんを増やした」という経験談に、チャミはどうだろうと考えていました。

　Twitterには、様々な立場の人がいます。

　引きこもりがちのチャミにしてみれば、出会えなかった人々ばかりです。

　最近あまり良い言葉をツイートしていませんが、いろいろな勉強になっています。

　自分の悪かったことも、指摘してくれた人もいます。

　だからこれからも、リツイート多めながらも続けていこうと思っているチャミなのでした。

読書好きだけど・・・

お題「これって私だけ？」

　最近、文字数がめっきり減ったような気がするチャミです。

　お題をもらいましたので、「これって私だけ？」チャミ版です。

　一番のことは、子供のころから本の多い家に育ちました。

　もともと母親も本好きで、父親も本を持っていました。

　父方の祖父も、大の本好き。

　気が付いたらチャミも本が多くて、友達に貸していました。

　でもね、でもですよ！

　「貸すのだったら、あげる気でいなさい」とはよく言う言葉。

　帰ってこない本も・・・

　一番増え始めたのは、高校に入ってから。

　チャミの高校、自転車で40分！！

　行きも帰りも違う道を通うということは、それだけ古本屋さんや本屋さんに遭遇する機会も多いということで、あれば入りたくなるのはサガじゃないですか！（力説）

　ということで、行きに４０分の通学が、帰りには１時間以上帰ってこないこともありました。

　何せ、修学旅行先でまで本を買いましたから。

　ちなみに小遣いだけじゃ足りない本代は、母親のヘソクリを頂きました💦

　高校卒業してからは、自分のお金で買いましたよ。

　そうしてたまった本は、一度だけ５０００冊売りましたが、その後やっぱり買い足して、今はたぶん１万冊くらい！！

　そして今も、増え続いている。

　だから、本の自炊をしています。

www.nodochamitsuyubinamakemono.com

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誕生日には

お題「思い出の味」

　はてなブログのお題なので、いつもと違う書き方をしています。

　チャミの思い出の味は、亡き父の手づくりの「ホールのチーズケーキ」です。

　「ハンバーグ」も悩んだけど、やはり「ホールのチーズケーキ」なのには、理由があります。

　チャミの亡き父は、フランス料理のコックさんでした。チャミの記憶があるとき、東京・歌舞伎町のあの有名なあの有名な「歌舞伎町一番街」の柱の所に勤務していました。

　一方、チャミ宅は埼玉県草加市。歌舞伎町から帰って来れない日もありました。週に半分は、家に帰らず。夜中に帰ってくるから、寝ている顔ばかり。

　そんなチャミの誕生日、チャミ父は無理に帰ってきて冷蔵庫に「ホールのチーズケーキ」を冷蔵庫に入れておいてくれました。

　毎年、「ホールのチーズケーキ」が９月２１日の朝に確認するのが、楽しみでした。

　高校生の時、父親は単身赴任で小笠原諸島へ転職・・・。

　それまで毎回続きました。

　高校卒業して、私も小笠原諸島で父と暮らしていた。しかし、あの「ホールのチーズケーキ」は、９月２１日の朝にはなかった。

　どうして「ホールのチーズケーキ」が出なくなったのか、父に聞くことがないまま、父は逝ってしまった。

　あのレシピを聞いておけばと思う、最近のチャミでした。　 

頭が痛くて・・・

チャミの今日の朝☀️

頭痛で起きた

ヤツは突然やってくる

頭痛・・・ 

１５歳から

頭痛持ち

そもそも頭痛

様々な種類がある

命にかかわる

症候群頭痛

くも膜下出血

脳梗塞

これにあたる

日常生活の頭痛

アイスクリーム🍨頭痛

二日酔い😳の頭痛

これにあたる

慢性頭痛

この中

種類がある

片頭痛

緊張性頭痛

群発頭痛

群発頭痛

自殺頭痛とも言われている

チャミ

片頭痛だと思う

なかなか

原因という原因

分からない

鎮痛剤はあるけれど

高価

１つ１０００円くらい😱

頭痛持ちの人

３～４人に１人

３０００万人ほどとも

群発頭痛だけども

日本人１万人ほどとも

まだ医学

発展途中

もっと頭痛に対して

研究はしているだろうけど

謎が多い・・・

もっと早く

安価な治療があってほしい

そう切に願っている

チャミなのでした

電車は好きだけど・・・

チャミ

長いこと

埼玉県草加市

住んでいた







草加

最寄りの路線

東武鉄道

地下鉄日比谷線








JR

縁がなかった









東武鉄道

スカイツリーライン

浅草

スカイツリー

鬼怒川温泉

日光まで1本








日比谷線

北千住

上野

秋葉原

銀座

中目黒

１本で行ける










だから

JR

縁がなくて育った












しかし

嫁いだ先

最寄り路線

JR・・・






おまけに

亡くなった義父

JR職員

考えてみれば

チャミの親戚

JR職員

いたなぁ

たまには

電車に乗って

どこかでかけたいなぁ









っていう前に

足を治せ私！

睡眠について

チャミ

本当によく寝る

でも

不眠症

おかしい

そう思われるかも

でも

チャミ

不眠症の薬

飲んでいる

チャミ

寝つき

とにかく悪い

3日

眠れなかったこと

あった

薬を飲みだして

すぐ眠れるようになった

もうひとつ

たちの悪いものがある

起きれない・・・

Twitterの人

チャミ

起きないこと

分かるけど

クリニックの日

早起きの日

チャミ

竹の孫の手

叩いて起こされる

つまり

寝つきが悪くて

寝起きが悪い

たちの悪い

不眠症・・・

昔

寝ていた時

金属の雨戸

叩かれたこと

何度もある

でも

一度も起きなかった

ベッドから落ちたことも

全然覚えていない・・・

一度だけ

起きたことはある

東日本大震災

起きたけど

本棚

倒れていないこと

確認して

また寝た

最近

やばい気がする

寝たら

起きないかも・・・

先は長い・・・

独自ドメイン

いつになったら？

周りの人

思われている

考えてみれば

チャミ

もう1ヶ月以上

ブログ続けている

やっと今日

パソコン

セキュリティソフト

入れて

ドメイン販売会社

３０分待って電話して

まだ

解決しない・・・

そもそも

ブログ書き出したときは

クレジットカードすら

なかった

クレジットカード

作って

独自ドメイン

６個も買って

まだ接続

できないでいる・・・

平成のうちに

アドバイス申請

できるかな？

令和になって

アドセンス合格

しているかな？

お小遣い程度でも

稼げるように

なっているかな？

先は長い・・・

そろそろ変わるから 元号

そろそろ変わるから

元号について

次の元号

令和

とうとうチャミも

昭和

平成

と

3つの元号を

生きることに…

そもそも元号

日本だけじゃない

中国🇨🇳

紀元前115年頃から

建元

から始まる

朝鮮半島

永楽

が最初

ベトナム🇻🇳

970年から1945年まで

中国🇨🇳から独立後

使っていた事がある

日本🇯🇵

645年

大化の改新の年

初めての元号

元号がない年

ある

昔は

天災・飢饉など

改元の理由

第36代

孝徳天皇から

南北朝は

分かれたり

4文字の元号があったり

248もある

元号

暦仁

りゃくにん

が短く

鎌倉大仏の

できた頃

昭和は

元号を使っていた国

含めて

長い期間

令和の時代

どんな時代に

なる？

ナマケモノってやつは・・・

あるテレビ番組

コスタリカ🇨🇷

ナマケモノのレスキューを

していた

そもそもナマケモノ

ゆっくりとした動きから

ナマケモノって言われた

英語でも

ナマケモノの意味

ものぐさ

ともいわれる

風を食べている

そのぐらい

エサを食べない

でも８g

葉っぱを食べていた

それでも

８ｇ

哺乳類にしては珍しい

変温動物だから

恒温動物のコアラ

５００ｇ

食べるから

基礎代謝が少ない

でも

餓死する

食べても

消化に1カ月

かかるから

胃の中に

食べ物が入っても

餓死する

他にも

オウギワシ

ジャガー

ピューマ

に食べられる

ほとんど木の上で

暮している

トイレの時だけ

ゆっくり降りてくる

フタユビナマケモノ

ミツユビナマケモノ

自分の毛に生えている

苔

すらエサ

近絶滅種になっている

ナマケモノ

他にも

死因がある

感電

と

交通事故・・・

電線

と

車にひかれる